PFT Physical Fitnesstest Sporttest Bundeswehr Punktetabelle (nur Männer)

[Richie1985]

P F T (physikal fitness test der Bundeswehr)

P F T (physikal fitness test) - L e i s t u n g s t a b e l l e ( M Ä N N E R )


Disziplin1: 4 x 9 m Pendellauf
0 punkte = über 10,3
1 punkt = 10,1 bis 10,3
2 punkte = 9,8 bis 10,0
3 punkte = 9,2 bis 9,7
4 punkte = 8,9 bis 9,1
5 punkte = 8,6 bis 8,8
6 punkte = unter 8,6 sek

Disziplin2: Sit-Up in 40 Sekunden
0 punkte = unter 21
1 punkt = 21 bis 24
2 punkte = 25 bis 26
3 punkte = 27 bis 33
4 punkte = 34 bis 36
5 punkte = 37 bis 39
6 punkte = über 39

Disziplin3: Standweitsprung
0 punkte = unter 1,95m
1 punkt = 1,95 bis 2,04m
2 punkte = 2,05 bis 2,16m
3 punkte = 2,17 bis 2,37m
4 punkte = 2,38 bis 2,46m
5 punkte = 2,47 bis 2,56m
6 punkte = über 2,56m

Disziplin4: Liegestütze mit klatschen in 40 sek
0 punkte = unter 13
1 punkt = 13 bis 15
2 punkte = 16 bis 17
3 punkte = 21 bis 18
4 punkte = 22 bis 24
5 punkte = 25 bis 26
6 punkte = über 26

Und über den Fahrradtest gibts ja schon einen eigenen Thread.



Ist bestimmt sehr hilfreich für alle die sich, so wie ich, gerade in der Bewerbungsphase befinden.

MfG Richie

[FschJgBtl313]

Wo hast du die Tabelle her und was ist mit dem 12min Lauf? Gruß D

[Steph]

12-Minuten-Lauf (Feld)
0 Punkte = unter 1750 m
1 Punkt = 1750 - 1900 m
2 Punkte = 1901 - 2124 m
3 Punkte = 2125 - 2524 m
4 Punkte = 2525 - 2675 m
5 Punkte = 2676 - 2850 m
6 Punkte = mehr als 2850 m


12-Minuten-Lauf (Halle) Messwerte Runden
0 Punkte = weniger 34,5
1 Punkt = 34,5 - 36,0
2 Punkte = 36,5 - 39,0
3 Punkte = 39,5 - 44,0
4 Punkte = 44,5 - 46,5
5 Punkte = 47,0 - 49,0
6 Punkte = mehr als 49



Tabelle findest ganz einfach über google

[Jen87]

Eine Frage...warum nur für Männer?Ein paar Frauen hätten sich bestimmt auch gefreut

[schlammtreiber]

Eine Frage...warum nur für Männer?Ein paar Frauen hätten sich bestimmt auch gefreut

Das ist Rache und Vergeltung. IHR habt Frauenparkplätze und WIR haben Männertabellen.
Ätsch bätsch!
Bääääääääääääh!!!!!!!!
Heul doch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Jen87]

 

[Richie1985]

Naja, hab halt nur diese Tabelle am schnellsten gefunden und in den ZNWGs wird doch, meines Wissens nach, hauptsächlich der Fahrradtest durchgeführt, oder irre ich mich da?

MfG Richie1985

[StOPfr]

Richtig, die ZNwGs verfügen in der Regel über keine Laufbahn.

[Richie1985]

Also in Wilhelmshaven ist das ZNWG ja seit einiger Zeit mit im Stützpunkt, aber die machen, glaube ich, der Einfachheit halber trotzdem den Fahrradtest.

[StOPfr]

Ob das nur der "Einfachheit" geschuldet ist, weiß ich nicht. Üblich beim PFT in den ZNwGs ist der Fahrradtest.

[Richie1985]

Nee, ich auch nicht, war auch nur so in den Raum geworfen, aber i.d.R. wird beim Einstellungstest nur der Fahrradtest gemacht, warum auch immer, oder? Ausser bei den Offzen in Köln, richtig?

[ulli76]

Richtig, die ZNwGs verfügen in der Regel über keine Laufbahn.

Ähm Pastor- bist du dir der Doppeldeutigkeit dieses Beitrags bewusst 

Ich glaub, mit der Einfachheit des Fahrradtestes hat das nicht unbedingt was zu tun- zumal der 12- min- Lauf problemlos in der Halle durchgeführt werden kann.

Hängt vielleicht damit zusammen, dass auch in der Truppe bei Statusänderungen und SaZ-Verlängerungen ein Ergometertest gemacht wird (da läuft der allerdings etwas anders)

[StOPfr]

Ähm Pastor- bist du dir der Doppeldeutigkeit dieses Beitrags bewusst 

!

[Steph]

Ich hab die Punkteaufteilung für den Lauf mit rein gestellt, weil im Titel ja stand, "PFT Physical Fitnesstest Sporttest Bundeswehr Punktetabelle (nur Männer)" und der PFT ja schließlich auch an der OPZ, nur anstatt des Ergo-Testes eben mit Lauftest durchgeführt wird.

Aber im Zuge der Gleichberechtigung:

Hier die Punkteverteilung für Frauen:

Pendellauf
0 Punkte = mehr als 11,2 Sekunden
1 Punkt = 11,2 - 11,0 Sekunden
2 Punkte = 10,9 - 10,7 Sekunden
3 Punkte = 10,6 - 10,1 Sekunden
4 Punkte = 9,7 - 10,0 Sekunden
5 Punkte = 9,5 - 9,6 Sekunden
6 Punkte = weniger als 9,5 Sekunden

Sit-up
0 Punkte = weniger als 17
1 Punkt = 17 - 20
2 Punkte = 21 - 22
3 Punkte = 23 - 27
4 Punkte = 28 - 30
5 Punkte = 31 - 32
6 Punkte = mehr als 32

Standweitsprung
0 Punkte = weniger als 157 cm
1 Punkt = 157 - 163 cm
2 Punkte = 164 - 172 cm
3 Punkte = 173 - 189 cm
4 Punkte = 190 - 197 cm
5 Punkte = 198 - 206 cm
6 Punkte = mehr als 206 cm

Liegestütz
0 Punkte = weniger als 13
1 Punkt = 13 - 14
2 Punkte = 15 - 16
3 Punkte = 17 - 20
4 Punkte = 21 - 22
5 Punkte = 23 - 24
6 Punkte = mehr als 24

12-Minuten-Lauf (Feld)
0 Punkte = unter 1351 m
1 Punkt = 1351 - 1475 m
2 Punkte = 1476 - 1650 m
3 Punkte = 1651 - 1950 m
4 Punkte = 1951 - 2075 m
5 Punkte = 2076 - 2200 m
6 Punkte = mehr als 2200 m


12-Minuten-Lauf (Halle) Messwerte Runden
0 Punkte = weniger 26,5
1 Punkt = 26,5 - 27,5
2 Punkte = 28,0 - 30,0
3 Punkte = 30,5 - 34,0
4 Punkte = 34,5 - 36,0
5 Punkte = 36,5 - 37,5
6 Punkte = mehr als 37,5

[PaulBr]

Also so ganz blicke ich hier nicht durch. Es geht hier doch um den Physical Fitness Test in der Auswahlprüfung für Bewerber, nicht zur jährlichen Fitnesskontrolle der Soldaten, oder? Daher stimmen die Angaben oben nicht zu 100%. Dachte immer, der Cooper-Test im OPZ würde nochmal separat bewertet: nicht nach diesem Punkteschema, sondern es geht nur nach Mindestanforderung bestanden/nicht bestanden.


edit: Werbung entfernt