Bundeswehrstiefel.

[cozzar]

Moin Jungs, also meine Frage ist, was kann ich tun um möglichst keine , oder kaum blasen zu bekommen ?!
2 paar socken und stiefel eng schnüren ?!

2. Wenn ich stiefel dort bekomme, wie müssen die sitzen ?! So das die wie ne 2te haut anliegen oder das ich ein wenig platz drin habe ?!

[ulli76]

Meist ist es ne Frage der eigenen Füße, ob man arge Blasenprobleme bekommt oder nicht.

Am besten helfen gescheite Socken (die dienstlichen haben eine kleines Problem mit großen Maschen)- ein Trick ist, die weissen Sportsocken unter die grauen/braunen zu ziehen. Die saugen den Schweiss auch besser auf. Wichtig ist die Dinger nicht mit Weichspüler zu waschen- das weicht die Haut auf.
Es empfiehlt sich auch, Socken die nach dem Waschen schon einmal getragen wurden und dann nur nochmal kurz im Wasser durchgezogen wurden, zu nehmen.
Füße vorher nach Möglichkeit nicht durch lange Bäder oder Schwimmen aufweichen.

Stiefel nicht zu eng schnüren, aber auch nicht so lose lassen- so dass sie gut Halt geben.
Mit der Größe: Wie ne 2. Haut sollte die nicht anliegen und sie sollten keine Druckstellen haben. Ein bischen Platz ist ok, der Fuss sollte sich aber auch nicht zu viel drin bewegen (denk dran, dass du bei der Anprobe ggf. dünnere Socken anhaben könntest, als später beim Marschieren).

Ihr bekommt aber noch nen Unterricht zur Marschvorbereitung.

Wenn du immer wieder an der gleichen Stelle Blasen bekommst, kannst du auch tapen- da solltest du aber vorher jemand fragen, der sich damit auskennt, sonst hast du mit Tape mehr Probleme als ohne.

[cozzar]

Das ist sehr hilfreich, vielen vielen dank

[bayern bazi]

und nicht verrückt machen lassen

das meiste am marsch spielt sich im kopf ab

[cozzar]

Der wille zählt

[Andi]

Moin Jungs, also meine Frage ist, was kann ich tun um möglichst keine , oder kaum blasen zu bekommen ?!

Die Stiefel einlaufen...

[AriFuSchr]

gab es   da nicht ne spezielle Methode unserer Stalingradkämpfer - verewigt im Film Manta - Manta?

[Hei-Ko]

Bei der Einkleidung sollten wir die oliven Socken anziehen und dann den Stiefel.

Ich hatte nur einmal eine Blase. Habe immer private Socken unter den oliven Socken an.
Wie gesagt ihr bekommt auch nochmal Unterricht zur Marschvorbereitung, am besten den Stiefel nochmal neu schnüren bevor man maschiert. Meist bewegt man sich ja ein paar Stunden vor dem Marsch schon in den Stiefeln.

[cozzar]

Danke für die vielen tipps. Werd aufjedenfall mal ausprobieren

[Dennis1411]

kleiner Tip:

Funktionssocken anziehen Bbekommst du in deinem nächsten Laufgeschäft), die sind im Fersenbereich verstärkt und sitzen wie ne zweite Haut, dass keine Reibung entstehen kann..

http://www.runnerspoint.de/Suche/Funktionssocken.htm?VL=Funktionssocken

gruss

[kurbelwelle]

Da möchte ich Dir mal einen "ERPROBTEN" Tip geben.
Füße, hauptsächlich Ferse mit Hirschhorntalg einreiben. Bekommst Du in der Apotheke.
Für den Notfall kaufst Du Dir dann noch in der Apotheke, von der Firma Compeed Blasenpflaster Medium. Das hilft sofort gegen Druck u. Schmerz.
Das Pflaster ist auf Gelbasis, liegt oder klebt wie eine zweite Haut.
Das Pflaster ist kein Vergleich mit herkömmlichen Pflaster!!!

[ulli76]

Die genannten Blasenpflaster gibt es sogar kostenfrei im SanBereich.
Und nicht, dass jemand auf die Idee kommt, die Dinger VOR dem Marsch auf de Hax´n zu kleben- das weicht nur die Haut auf und das ERgebnis könnt ihr euch denken.

So begeistert bin ich mit denen nicht. Wenn man sie wieder entfernen muss, geht die Haut oft mit ab. Es vermindert nicht die Flüssigkeitsansammlung und damit vergrößert sich die Blase noch.
Klar hilft das erstmal gegen den Druck (wohlgemerkt NACH dem Marsch,wenn die Blase schon da ist), aber zur Behandlung von Marschblasen gibt es deutlich bessere Möglichkeiten:

An der tiefsten Stelle mit einem Skalpell einschneiden. Betaisodona von der Gegenseite rein tut zwar saumäßig weh, funktioniert aber.
Dann Kompresse in der Größer der Blase drauf und gut verkleben (Leukoplast hospital ist dafür ideal wenn man weiss ,wie man es anwendet.) 2 Tage später baut man das Gante wieder ab und gut.

[BulleMölders]

An der tiefsten Stelle mit einem Skalpell einschneiden.

Zu meiner Zeit hats die Nadel aus dem Nähzeug auch getan. 

[Jakkaru]

Hätte eher gedacht da hat man sie noch aufgebissen

[BulleMölders]

So verrückt nach Käse waren die Kameraden dann doch nicht.