Fragen von Frau zu Frau

[Saana]

Hallo ihr lieben Damen,

ich starte am 1.07. in Mürwik bei der Marine. Einiges beschäftigt mich da noch und ich will gut vorbereitet sein.
In der dreimonatigen Grundausbildung bekommt man ja mindestens 3 Mal seine Tage (je nach Zykluslänge). Hat man zwischendurch Zeit auf die Toilette zu gehen um die Binde zu wechseln? Wie sieht das aus, wenn man die Periode während des Biwaks bekommt? Hat man dann einfach Pech? Muss ich irgendetwas bedenken? Gibt es Tipps? Was habt ihr für Erfahrungen in Bezug auf dieses Thema?

Schafft man es, die Pille regelmäßig zu einer bestimmten Uhrzeit einzunehmen oder sollte man andere Verhütungsmittel in Erwähgung ziehen?

Muss man den gestellten Badeanzug von der BW benutzen? Ich hab zum Beispiel ziemlich große Brüste und hab einen eigenen schwarzen mehr oder weniger maßgeschneiderten Badeanzug. Kann ich den dann auch tragen?

Habt ihr sonst vielleicht irgendwelche Bemerkungen und Hinweise, was man speziell als Frau beachten sollte? Dinge, die ihr vielleicht gerne vor Antritt gewusst hättet?

Ich bin über jeden Rat sehr dankbar :-)

[ulli76]

Aufm Biwak und im Gelände ist es meist nicht ganz so einfach, Binde und Tampon zu wechseln. Aber irgendwie bekommen das hunderte bzw. tausende von Soldatinnen seit Jahrzehnten hin.
Meist gibbet irgendwo auf den Übungsplätzen Dixis wegen Umweltschutz und so.

Tip: Auf jeden Fall Binden mit Flügeln und zusätzlich Tampons dann klappt das schon irgendwie. Das Zeug auch immer in ausreichender Menge im Spind haben.

Im Einsatz ist es bisweilen schwieriger- von wegen keine Dixis, keine Büsche. Pille ist dabei sehr praktisch das sollte man auch hin bekommen, die regelmäßig zu nehmen.

Es gibt inzwischen dienstlich gelieferte Badeanzüge? Muss neu sein. Normalerweise ist es aber kein Problem, einen eigenen Badeanzug in gedeckten Farben zu tragen.

Sonst noch wichtig: Möglichst wenig Schminke gerade in der AGA und im Geländedienst. Nur dezenter Schmuck im Tagesdienst, keinen (abgesehen von Verlobungs- oder Ehering) im Geländedienst.

Und noch ein Tip: Mach um Himmels Willen vorher Sport: Geh joggen (Distanzen von 5km und mehr, mind. 3x/Woche) und mach Krafttraining.

[funker07]

Hab den neuen Erlass zum Erscheinungsbild des Soldaten nicht mehr genau im Kopf, aber ich meine da stände drin, außer max 2 Ringen ist zum Feldanzug gar kein Schmuck erlaubt.

[ulli76]

Dazu wird es sicher einen Unterricht in der AGA geben. Allerdings sollte man nicht gerade dadurch auffallen, dass man mit 10 Piercings am ersten Tag aufschlägt.

[SchmittchenSchmitt]

Richtig blöde Frage jetzt von mir... Darf ich den ersten Tag dezent geschminkt in die Kaserne kommen? Dachte auch allgemein, dass man sich nicht schminken darf. Habe es demnach auch nicht mehr vor, wenn ich dann erstmal in Uniform bin.

[ulli76]

Am ersten Tag darf man so kommen, wie man lustig ist. Gegen dezent ist am ersten Tag nichts einzuwenden. Aber zu viel wirft in der Regel kein gutes Licht auf die Kameradinnen.
In die Deko der Fingernägel würde ich kurz vor Dienstantritt auch nicht investieren. Einfach kurz und gepflegt und gut ist.
Manche Vorgesetzte trauen sich auch mal nicht, etwas zu sagen wenn es zu viel ist- da sollte man dann selber drauf kommen.

[SchmittchenSchmitt]

Okay, danke!
Na gibt ja dann die Tarnschminke als Ersatz. Davon darf es dann bestimmt reichlich im Gesicht sein

[Pericranium]

Okay, danke!
Na gibt ja dann die Tarnschminke als Ersatz. Davon darf es dann bestimmt reichlich im Gesicht sein

Nee, auch da gilt: Weniger ist mehr. Sonst schwitzt man bloß wie die Sau. Und Pickel gibt es auch.
Und als Tipp: vor der Tarnschminke noch Nivea o.ä. aufs Gesicht schmieren, dann geht die Schminke leichter runter.

[SchmittchenSchmitt]

Ja, hab den Tipp auch schon bekommen. Vaseline wurde auch genannt, aber ist ja auch nicht gerade prickelnd im Gesicht.

Achja, wegen dem Badeanzug. Mir wurde gesagt, dass man sich selbst einen beschaffen soll/muss.

[ulli76]

Ne, Vaseline würde ich nicht drunter tun. Schmiert nur und macht auch Pickel. Die neue Tarnschminke schmiert eh schon deutlich mehr als die alte. Lieber hinterher mit ner guten Waschcreme und Peeling das Zeug wieder runter bekommen und danach Pflegecreme drauf.

[Saana]

Vielen Dank für die schnellen Antworten.
Mit dem Badeanzug bin ich ja schonmal beruhigt. Mit Tampons und Binden weiß ich dann jetzt auch Bescheid und werde mich gut eindecken :-)

Sportlich bin ich top fit. Als Kampfsportlerin fallen mir Liegestütze, Kraftübungen etc. nicht schwer. Laufen gehört da auch zum regelmäßigen Programm. Hab mir vorgenommen jetzt noch öfter mal Schwimmen zu gehen, wobei mein Mann witzelt, dass ich dann das Schiff besser verteidigen kann

Gut zu wissen ist auch, dass ich meinen Ehering tragen darf. Das wäre sonst noch meine nächste Frage gewesen ;-)

Ich freu mich auch schon total. Den harten Umgangston bin ich vom Training schon gewohnt. Da wird man regelmäßig angeschrien^^ Ich sollte mich nur noch ein bisschen desensibilisieren was Spinnen und Zecken angeht. Die gehören nicht zu meinen Lieblingstieren....

[schlammtreiber]

Ich sollte mich nur noch ein bisschen desensibilisieren was Spinnen und Zecken angeht. Die gehören nicht zu meinen Lieblingstieren....

Denen begegnet man hauptsächlich im Gelände, und dort ist man bewaffnet unterwegs, also kein Problem.

[schwarzbunt]

Nur dezenter Schmuck im Tagesdienst, keinen (abgesehen von Verlobungs- oder Ehering) im Geländedienst.

Ich war immer der Meinung, "draußen" muß alles ab/runter. Ist unabhängig von Vorschriftenlage ohnehin zu empfehlen, so ein Ring geht draußen schnell mal flöten wg. Handschuhen usw.

[Saana]

Wie sieht das eigentlich mit Ohrringen aus? Darf man dezente Stecker tragen? Was kleines, damit die Ohrlöcher nicht zuwachsen?

[ulli76]

Ich hab mich mit dem neuen Erlass zum äußeren Erscheinungsbild von Soldaten noch nicht beschäftigt.
Im Geländedienst/Praktischer Ausbildung/Sport: Nein
Im Innendienst: Dezent bisher ja.
In der Grundausbildung: Aufgrund des hohen Anteils an praktischer Ausbildung: I.d.R. nein. Es gibt aber so hautfarbene "Stöpsel" mit denen man die Löcher zu machen kann und gleichzeitig das Loch offen hält.
Bei Frost sollte man keine metallenen Ohrstecker (und Piercings) tragen wegen Gefahr von Erfrierungen.